Joga Za Trudnice i
tehnike disanja
Joga može da Vam pruži priliku da se opustite, povežete sa sobom i svojom bebom, ali i drugim trudnicama. Naša joga je jedinstvena po tome što ćete naučiti tehnike disanja zahvaljući kojim će podođaj proći lakše.
Zašto je važno početi sa jogom za trudnice?
Vežbanje tokom trudnoće je jako korisno, ako se izvodi na pravilan način.
Joga za trudnice je pažljivo prilagođena svakoj fazi trudnoće, i uz stručno vođenje naše instruktorke, koja je sertifikovana za rad sa trudnicama, doprinosi osećaju sigurnosti i mira.
Kad i gde se održava joga za trudnice?
PONEDELJAK I SREDA U 10h UŽIVO I ONLINE
PONEDELJAK I SREDA U 18h UŽIVO I ONLINE
Uživo
RSD
5200
-
Veća snaga i fleksibilnost
-
Pojačana mentalna stabilnost
-
Povećana povezanost sa vašom bebom
-
Bolja ishrana bebe
-
Pravilna tehnika disanja
Online
RSD
5200
-
Veća snaga i fleksibilnost
-
Pojačana mentalna stabilnost
-
Povećana povezanost sa vašom bebom
-
Bolja ishrana bebe
-
Pravilna tehnika disanja
Pridružite se našem Joga programu za trudnice, osnažite svoje telo, umirite svoj um i pripremite se za dolazak Vaše bebe, uz stručno vođenje i podršku MAMARIJUM-a.