Izlet sa bebom

Prošla je duga i hladna zima koja je imala svoje čari, ali i skratila dužinu dana i oduzela većinu aktivnosti koje smo mogli da radimo napolju. Prvi vesnici proleća probudili su u nama želju da se više krećemo i lakše obavljamo svoje obaveze. Dolazak ovog godišnjeg doba pokazao nam je, opet, koliko veličanstvena priroda ume da bude, spektar svojih boja, neverovatne mirise, povetarac i prijatne temperature. Odlazak u prirodu jeste izuzetno primamljiva oaza mira i
relaksacije kao i odmor od svakodnevne rutine. Boravak u prirodi biće izuzetno iskustvo za Vašu decu. Uživanje na svežem vazduhu svakako će im prijati, jer dotok kiseonika koji dopire do njihovog mozga pomaže u koncentraciji i utiče na bolje fokusiranje pažnje. Istraživanja govore da su deca koja se više igraju napolju smirenija i bolje tolerišu frustracije.

Sunce kao izvor života budi u nama sreću, entuzijazam i dobro raspoloženje. Isto tako hrani našu kožu i daje nam vitamin D. Ipak, boravak na suncu treba da bude ograničen. Najbolje bi bilo da vreme na suncu provodite u jutarnjim časovima i posle podne kada temperature nisu jake, a da se dete postepeno navikava. Isto tako kreme sa zaštitnim faktorom prilagođene deci su dobra zaštita od štetnog UV zračenja. Fizičke aktivnosti koje možete da radite u prirodi su bezbrojne. One utiču na psiho-fizički razvoj deteta i smanjuju tedenciju ka depresiji. Pustite ih da trče, skaču, kotrljaju se. Da istražuju svet oko sebe i uživaju u onome što ih okružuje. Bitno je da im dozvolite da diraju, opipavaju, osete,
pomirišu. Ukoliko je bezbedno, pustite ih da se izuju. Neka budu bosi na travi, neka dožive prirodu.

Zaista su mnoge prednosti koje Vaše dete može doživeti tokom boravka u prirodi. Dozvolite im da izražavaju svoju kreativnost, da shvate šta nam sve priroda daje i na koji način. Naučite decu da poklone cvet mami, koliku vrednost taj gest ima i da zrače pozitivnom energijom. Igračke kojima se inače igraju unutra, ostavite kod kuće. Možete poneti loptu, frizbi, rekete… Time ćete svi zajedno biti uključeni u aktivnost i naučiti ih timskoj igri. Ukoliko imate svoje dvorište lako će Vam biti da brinete o detetu. Međutim, ukoliko idete u park, na izlet u šumu ili blizu vode, trebalo bi da ponesete stvari koje će vam možda biti potrebne radi sigurnijeg boravka u prirodi. Svako najbolje poznaje svoje dete i ono što želi, ali stvari poput papirnih i vlažnih maramica, dodatne presvlake i ćebenceta neće biti na odmet. Najvažnije je da
ponesete stvari za prvu pomoć, odnosno sredstvo za dezinfekciju, vatu, flastere i pincetu koja Vam može puno pomoći ukoliko se dete ubode na trn. Postoji jedna stvar koja malo može da pokvari celokupan doživljaj izleta, a to su insekti. Treba naučiti decu da ih ne izazivaju i ne ubijaju. Iako je lepo posmatrati ih, insekti poput komaraca, krpelja, pčela i bumbara nisu najpozvaniji gosti u prisustvu dece. Najbolje bi bilo da decu obučete slojevito i lagano,ali dugačkih nogavica i rukava. Postoje sredstva za zaštitu od insekata prilagođena deci koja vrlo dobro štite od ujeda, a Mamarijum će Vam šapnuti još jedan odličan savet. Ukoliko niste znali, bubice, naročito mušice i pčele privlači jarka boja jer ih podseća na cveće. Ipak, njihove oči ne raspoznaju crvenu boju. Obucite svoje dete u cvreno, što će uz sredstvo protiv ujeda insekata biti odličan saborac u zaštiti Vašeg deteta.

Ako se dobro organizujete, nećete imati zbog čega da brinete. Priroda nam pruža sreću. Priroda nam pruža zdravlje. Dve najvažnije stvari u životu svakog čoveka, a pogotovo mladog ljudskog bića. To je ono što nam priroda bezuslovno daje. Nemojte propustiti priliku da odete na izlet sa svojom decom kad god možete. Setite se svog detinjstva i u čemu ste sve uživali. Prenesite to na svoje dete, ali ga pustite da izrazi svoja osećanja. Ne zaboravite da ste i Vi na izletu i uživajte.