- 07/03/2020
Puzanje
Značaj puzanja za razvoj naše bebe
Svaka beba je individua za sebe. Ipak, postoje određene zakonitosti psiho-motornog razvoja, od stabilnosti na leđima i stomaku, pa do prohodavanja.
Prvi veliki izazov za bebu je dolazak do njene omiljene igračke, a to će joj omogućiti kretanje. Postoje različiti načini kretanja. Neki od tih su rolanje leđa-stomak, bauljanje kao vojnik, puzanje u nazad ili puzanje sa reciprocitetom. Period kada možemo očekivati da naša beba propuzi je između sedmog i desetog meseca. Do tada prolazi kroz faze pripreme za puzanje: stabilnost polažaja na stomaku, oslonac na šakice i odizanje trupa, jačanje rameno-lopatičih mišića, odizanje karlice. Kada nauči da se postavi u četvoronožni položaj, počinje da se ljuljuška napred-nazad, zatim puzi u nazad, pa unapred istovremenim pomeranjem ruku i nogu. Istraživanjem četvoronožnog položaja i savladavanjem balansa počinje da puzi sa koordinacijom desna ruka-leva noga i obrnuto.
Prednosti puzanja:
– Odlična priprema mišića, kroz jačanje snage i elastičnosti, za dalju fazu razvoja- vertikalizaciju.
– Jačanje mišića rameno-lopatične regije, koji su bitni za odbranu pri padu.
– Razvijanje balansa i koordinacije ruka-noga, pa će i prvi koraci biti spretniji i sigurniji.
– Sprečavanje razvoja deformiteta stopala, kolena i lošeg držanja.
– Koordinacija između dve hemisfere mozga koja će imati značaj za lakše savladavanje učenja
Moja beba ne puzi!?
Prvi veliki izazov za bebu je dolazak do njene omiljene igračke, a to će joj omogućiti kretanje. Postoje različiti načini kretanja. Neki od tih su rolanje leđa-stomak, bauljanje kao vojnik, puzanje u nazad ili puzanje sa reciprocitetom. Period kada možemo očekivati da naša beba propuzi je između sedmog i desetog meseca. Do tada prolazi kroz faze pripreme za puzanje: stabilnost polažaja na stomaku, oslonac na šakice i odizanje trupa, jačanje rameno-lopatičih mišića, odizanje karlice. Kada nauči da se postavi u četvoronožni položaj, počinje da se ljuljuška napred-nazad, zatim puzi u nazad, pa unapred istovremenim pomeranjem ruku i nogu. Istraživanjem četvoronožnog položaja i savladavanjem balansa počinje da puzi sa koordinacijom desna ruka-leva noga i obrnuto.
Prednosti puzanja:
– Odlična priprema mišića, kroz jačanje snage i elastičnosti, za dalju fazu razvoja- vertikalizaciju.
– Jačanje mišića rameno-lopatične regije, koji su bitni za odbranu pri padu.
– Razvijanje balansa i koordinacije ruka-noga, pa će i prvi koraci biti spretniji i sigurniji.
– Sprečavanje razvoja deformiteta stopala, kolena i lošeg držanja.
– Koordinacija između dve hemisfere mozga koja će imati značaj za lakše savladavanje učenja
Moja beba ne puzi!?
Mnoge bebe preskoče fazu puzanja. To ne znači da neće prohodati ili će prohodati kasnije od svojih vršnjaka. Razlika može biti u kvalitetu prvih koraka, koordinaciji i balansu. Možemo uočiti bolje odbrane pri padu i manjem samopovređivanju beba koje su puzale u odnosu na druge, boljoj posturi tela i razvoju stopala, što ćemo uočiti u kasnijem periodu odrastanja.
Predlozi za prihvatanje četvoronožnog položaja
- Napravite valjak od ćebenceta i postavite bebu preko njega. U početku će valjak biti potpora za trup i lakše održavanje ovog položaja. Animirajte bebu igračkom, kako bi ga što duže zadržala.
- Postavite bebu u četvoronožni preko vaše noge. Drugom nogom fiksirajte njene nožice. To će joj dati dodatnu stabilnost.
- Ako je vaša beba savladala četvoronožni položaj, fiksirajte joj karlicu i ljuljuškajte napred-nazad.
- Uvežbavajte elemente puzanja- hod na rukama ili hod na kolenima.
Savet
Napravite bebi kutak na podu i obložite ga podlogom za igru. Stavljajte je što češće na stomak kako bi zavolela ovaj položaj i ojačala mišiće za naredne faze. Stimulišite je da dođe do njene omiljene igračke. Ne forsirajte je, već pratite njen ritam i tempo razvoja.