- 07/03/2020
Zaštita od sunca kod bebe
Došli su sunčani dani koje smo jedva čekali. Ukoliko imate malu bebu sigurno se pitate kako je možete zaštiti od štetnih efekata sunca. Bebe mogu brzo doživeti kratkoročno i dugoročno oštećenje od opekotina od sunca i toplotnog udara, pa je ovo pitanje od ključnog značaja.
Izlaganje suncu bez adekvatne zaštite može izazvati opekotine, temperaturu i dehidrataciju. I samo jedno sunčanje bez zaštite u toku detinjstva povećava rizik od melanoma (najsmrtonosnije vrste raka kože), kao i bora kasnije u životu.
Držite svoju bebu podalje od sunca, koliko god je moguće, pre 6 meseci života. Kad izađete napolje, budite posebno pažljivi u prvim mesecima u vezi sa preduzimanjem sledećih mera predostrožnosti. Sunce je najjače u periodu od 10 do 16h, pa kad god možete šetajte se sa bebom pre ili posle tog perioda. Imajte na umu da se sunčevi zraci odbijaju od površine kao što je voda, sneg i pesak.
Štetni efekti sunčevih zraka nisu na snazi samo tokom letnjeg perioda. Zato što nije sunčeva toplota ta koja oštećuje kožu, već sunčevi ultraljubičasti (UV) zraci. UV zraci mogu oštetiti kožu tokom čitavog dana, tokom cele godine, čak i sredinom zime. A tanka bebina koža je još osetljivija.
Štetni efekti nisu primetni odmah, ali ih kasnije možete videti. (Može proći i nekoliko sati pre nego što se pojavi crvenilo i bol, to je opekotina blagog prvog stepena.)
Držite bebu na zaštićenim mestima
Koristite suncobran na kolicima kad god ste napolju, poželjno bi bilo da ima UV zaštitu i da se uklapa tako da zaštiti celo telo vaše bebe. Pronađite kolica koja imaju suncobran i neku vrstu otvora u području leđa tako da vazduh teče, jer u kolicima bebi može biti toplo. Bebu uvek držite u senci, pod stablom ili suncobranom. Bez zaštitnog sredstva od sunca ne idite nigde, jer beba može biti izložena UV zracima čak i u hladu.
Obucite bebi zaštitnu odeću
Preporučuje se odeća koja će pokriti ruke i noge, a ona bi trebala biti svetlih boja. I ne zaboravite da je šešir neophodan. Kad već govorimo o njemu nije dovljno da šešir baca senku samo na lice već treba da zaštiti i vrat i gornji deo leđa. Izaberite zaštitne naočare sa zaštitnim faktorima od sunca (SPF) najmanje 15. Naočare treba da štite od UVA i UVB zraka.
Nanesite kremu za zaštitu od sunca 15 do 30 minuta pre nego što krenete napolje i nanesite je ponovo kada istekne vreme delovanja određenog faktora. Namažite sve otkrivene delove kože vaše bebe, uključujući i vrhove ušiju, leđa kod vrata i vrhove stopala.
Ukoliko idete negde sa bebom automobilom, vodite računa da beba tu nije zaštićena od sunca. Rashladite automobil, pre nego što krene u vožnju.
Bebe do šest meseci se ne mažu kremama sa zaštitnim faktorom. Odojčad stariju od šest meseci je potrebno mazati kremama sa zaštitnim faktorom, a oznaka na kremi treba da bude SPF 15 ili više, kao i da proizvod ima UVA filter.